リンパマッサージ必要度（鎖骨）
リンパマッサージが必要とされるくらい上半身がむくんでいるかを鎖骨でチェックしてみましょう。
○鎖骨のくぼみがない。
○鎖骨のくぼみが前に比べて少なくなった。
どうでしょうか。
むくみを感じることが多いのは大抵は足が多いのですが、もし鎖骨に上記のような状況が見られたら、それはリンパマッサージを必要としているほど、上半身がむくんでいます。
なかなか上半身のむくみを感じるのは難しいのですが、鎖骨を見ることによって上半身のむくみを見つけることが出来ます。
むくみを感じたらリンパマッサージをして早期にむくみの解消に努めましょう。
鎖骨もむくみを調べることのできる大切な部分です。普段から鏡を見たり触ったりして、鎖骨の変化にも気がつくようにしましょう！
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